Entrenamientos Virtuales y Presenciales
Aplicamos diferentes herramientas que promueven el bienestar integral, físico, mental, y emocional, con la conexión espiritual, para aprender a gestionar emociones y situaciones conflictivas e insanas, utilizando diferentes modalidades psicoterapéuticas, medicina y terapias integrativas, alternativas y complementarias.
Comunicación Asertiva
Manejo de conflictos interpersonales.
Técnicas de respiración, relajación y armonización
Manejo de desequilibrios físicos, emocionales y energéticos.
Conexión interior
Respiración consciente, meditación, mindfulness.
Estilos de vida conscientes y saludables
Manejo del síndrome de burnout, agotamiento, fatiga o cansancio crónico, intoxicación por fármacos , malestares crónicos como cefalea, lumbago, etc.
Retiros y Prácticas Outdoor
Donde se realizan talleres de movimiento y consciencia como la práctica del Yoga, la Meditación, el Mindfulness o Atención Plena, alimentación saludable, conexión y armonización con sonidos y danzas terapéuticas, y la enseñanza aprendida de maestros, mentores y guías del camino espiritual del despertar de consciencia y el camino interior de la sanación
