Aprender como incorporar hábitos saludables en su vida para mejorar tanto su salud física como mental y emocional. Cuando se alcanza la armonía entre la mente y el cuerpo, se experimenta una sensación de bienestar integral que lleva a una vida más plena y feliz.
Donde se realizan talleres de movimiento y consciencia como la práctica del Yoga, la Meditación, el Mindfulness o Atención Plena, alimentación saludable, conexión y armonización con sonidos y danzas terapéuticas, y la enseñanza aprendida de maestros, mentores y guías del camino espiritual del despertar de consciencia y el camino interior de la sanación.
Control de peso
Regulación de estrés y ansiedad
Limpieza y Detoxificación del cuerpo para la recuperación
Alivio del Dolor y sufrimiento Conexión y técnicas de meditación